Nga analizat dhe parashikimet e muajit të kaluar për muajin dhjetor, vlerësohet se gjatë periudhës së Krishtlindjes miliona njerëz do të duhet të merren me këtë patologji të bezdisshme. Por, si në të gjitha sëmundjet, ekzistojnë një seri masash paraprake për të mos u bërë “palë” në shtrat.

Hunda e kuqërremtë, sytë e rrjedhshëm por edhe dhimbja e kokës, ndjenja e vazhdueshme e ftohjes dhe dhimbja në kocka janë ato tipike të gripit dhe ftohjes së fortë. E cila mund të duket e njëjta gjë por që përkundrazi paraqesin dy patologji të ndryshme. Edhe pse shpesh e lidhur.

Me ardhjen e motit të keq dhe me uljen e temperaturave situata padyshim që përkeqësohet. Dhe për këtë arsye periudha më e dobët është ajo e Nëntorit dhe Dhjetorit për kulmin e parë. Por cilat janë masat paraprake dhe veprimet për të shmangur në mënyrë që të shpëtojnë dhe të kalojnë pushimet që do të fillojnë pa asnjë problem?

Vaksina mbetet ilaçi i parë i përdorshëm. Por ka edhe të tjerë, madje edhe në qëndrime që mund të duket se janë ndër më të parëndësishmet. Para së gjithash të teshtitni në një shami dhe jo në dorë për të shmangur përhapjen e mikrobeve.

Në rast të qëndrimit në vende me njerëz që vuajnë nga gripi ose ftohja, ajrosni dhomën shpesh dhe njomni ajrin me një lagështues për të shkatërruar mikrobet. Por gjithashtu mbajini ngrohëset dhe një tas me ujë pranë tij për të lagur ajrin.

Mund të keni edhe peshqirë të veçantë në rast se qëndroni në kontakt me të sëmurin dhe në përgjithësi përpiquni të mos jeni shumë afër tyre. Gjithashtu lani duart shpesh dhe vishuni trashë në dalje që zvogëlon shanset për t’u sëmurë./lexo/